Jumat, 28 Februari 2014

3 Cara tingkatkan percaya diri ketika tampil di depan umum

Bagi kebanyakan orang, berbicara di depan umum setara dengan rasa takut akan kematian. Seringkali, mereka kurang percaya diri dengan penampilan atau keahliannya. Sophie Skover, dari LSS Harmony Life Coaching, membagi tipsnya untuk Anda, seperti dikutip dari She Knows.
1. Jadilah diri sendiriFaktanya adalah tidak ada yang sempurna. Lepaskan semua ekspektasi, berikan jati diri Anda dengan kepercayaan diri yang menarik.
"Berikan diri Anda, kekurangan Anda, semuanya. Biarkan kata-kata mengalir melalui cara Anda. Tentu, mungkin Anda akan gugup. Tetapi ketahuilah, setiap orang yang berdiri di atas panggung juga mengalami perasaan yang sama dengan yang Anda rasakan. Katakan kepada diri sendiri, Semuanya baik-baik saja."
2. Berikan tawa 
Mengambil jeda untuk tertawa akan membuat diri Anda merasa lebih baik. Orang-orang juga terlihat indah ketika mereka tersenyum! Skover menyarankan menggunakan lelucon untuk memulai pidato Anda. Karena, senyum Anda akan meringankan penampilan dan suasana hati, juga meningkatkan kepercayaan diri!
3. Yakinkan diri
Segala sesuatu di dunia ini mungkin. Anda juga bisa mengubahnya menjadi apa yang Anda butuhkan dan Anda inginkan. Percayalah Anda akan memiliki dampak positif. Percaya bahwa orang di luar sana perlu mendengar apa yang Anda katakan. Keyakinan memiliki dampak terbesar pada penampilan dan kesuksesan Anda.
Berbicara di depan umum memang memerlukan kepercayaan diri yang tinggi. Tetapi, Anda bisa melakukannya.

sumber : merdeka.com
»»  READMORE...

5 Teknologi Baru Tercanggih yang Bisa Disalahgunakan

Teknologi memang sangat berkembang pesat saat ini. Penemuan teknologi baru memungkinkan manusia untuk lebih mempermudah segala urusan dan kegiatan. Namun penemuan teknologi baru ini tidak selamanya membuat manusia nyaman dalam urusan. Bisa-bisa mengancam. Berikut 5 Teknologi Baru Paling Menakutkan yang Bisa Disalahgunakan yang dilansir dari Serupedia.com.

1. Google Glass


Google bersiap menjual kacamata pintar bernama Google Glass. Ia dibekali beragam kecanggihan yang malah membuatnya menakutkan bagi sebagian orang.

Misalnya fungsi merekam video, menjepret foto cukup dengan perintah suara. Atau kemampuan untuk mengenali wajah seseorang cukup dengan memandang. Hal itu dianggap menjadikan Google Glass sebagai perangkat mata-mata.

Bahkan, beberapa restoran sudah melarang pemakaian Google Glass dengan alasan mengganggu privasi pengunjung. Padahal, perangkat itu saat ini belum dijual bebas.

Ada pula kekhawatiran Google Glass bisa merusak mata. Google bahkan sudah memperingatkan perangkat ini jangan dipakai anak usia di bawah 13 tahun karena mungkin mengganggu penglihatan.


2. Hadron Collider


Hadron Collider adalah sebuah mahakarya manusia. Ini merupakan akselerator partikel dengan energi tertinggi dan terbesar di dunia, yang diciptakan oleh CERN, lembaga ilmu pengetahuan di Eropa.

Hadron Collider membentang sepanjang 27 kilometer di kedalaman 175 meter yang berlokasi di Jenewa, Swiss. Pembuatannya ditujukan untuk memecahkan pertanyaan fisika tentang kelahiran alam semesta.

Hadron Collider menubrukkan proton bersamaan dalam kecepatan cahaya dan mampu menciptakan partikel energi powerful. Bahkan punya kapasitas untuk menciptakan sebuah lubang hitam yang bisa merusak planet bumi.

Hadron Collider beberapa kali sempat mengalami masalah. Maka diitakutkan jika tidak dikendalikan dengan baik bisa menimbulkan bencana besar.

3. Mobil Otomatis



Mobil yang bisa berjalan sendiri tanpa bantuan pengemudi bukan lagi mimpi. Google misalnya, sudah mengujicoba mobil yang bisa menemukan jalurnya sendiri.

Memang mobil otomatis ini mungkin sangat bermanfaat. Misalnya orang tidak perlu lelah lagi mengemudi, cukup serahkan pada komputer dan radar mobil.

Orang-orang tuna daksa atau tuna netra pun dapat memetik manfaatnya. Karena mereka tetap bisa menggunakan mobil dan diantar ke tempat yang diinginkan.

Namun demikian, ada kekhawatiran terjadi error dalam sistem dan kemudian mobil celaka. Meski sistem keamanannya diklaim sudah mumpuni, tetap saja kemungkinan tersebut menjadi sebuah kekhawatiran.


4. Printer 3D



Teknologi printer bukan hanya bisa mencetak tulisan atau gambar di atas kertas. Namun juga dalam bentuk barang melalui printer 3D.

Printer 3D pada dasarnya adalah mesin yang mampu membuat obyek solid 3 dimensi dalam berbagai bentuk yang berasal dari model digital.

Kini, harga Printer 3D semakin murah dan semakin banyak perusahaan yang membuatnya. Yang menakutkan adalah, printer seperti ini berpotensi digunakan untuk membuat senjata oleh orang biasa.

Dalam berbagai video online, ditunjukkan bagaimana membuat senjata api yang bisa bekerja cukup berbekal printer 3D. Jika dibuat oleh orang yang salah, bisa saja terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

5. Pesawat Tanpa Awak


Perkembangan teknologi pesawat tanpa awak atau drones semakin pesat. Ya, pesawat itu bisa beroperasi secara mandiri tanpa pengemudi di dalamnya, cukup berbekal remote kontrol.

Militer pun sudah banyak yang mengoperasikan pesawat tanpa awak. Seperti Amerika Serikat yang menggunakannya di medan perang Afghanistan.

Semakin banyak lembaga disinyalir menguji coba pesawat tanpa awak. Jika nantinya disalahgunakan, tentu dapat membahayakan.

Misalnya jika pesawat tersebut dibekali dengan senjata dan digunakan untuk maksud-maksud yang berbahaya. Tentu bisa mengakibatkan kerugian yang besar.


sumber : serupedia.com
»»  READMORE...

Jangan gunakan ponsel pada jam ini demi kesehatan



Penggunaan ponsel saat ini memang tidak dapat dipisahkan dari aktivitas Anda sehari-hari. Bahkan dalam 24 jam sehari dan 7 hari seminggu, Anda selalu bersama dengan ponsel Anda dalam keadaan menyala seharian.

Normalnya, Anda berpikir bahwa kebiasaan ini akan membuat Anda selalu mudah dihubungi dengan keluarga, teman, pasangan, atau mungkin rekan bisnis Anda. Selain itu kebiasaan ini juga akan membantu Anda untuk selalu aktif mengikuti perkembangan informasi. 

Namun seperti dilansir dari womenshealthmag.com, ternyata ada waktu tertentu dimana Anda tidak diperbolehkan menggunakan ponsel atau bahkan mematikan ponsel Anda. Waktu tersebut adalah setelah pukul 9 malam.

"Banyak orang yang berpikir bahwa selalu terhubung dengan ponsel akan membuat mereka aktif mengikuti perkembangan informasi bahkan akan memudahkan mereka untuk memantau bisnis mereka. Oleh karena itu mereka pun selalu bersentuhan dengan ponsel. Padahal kebiasaan ini malah akan membuat Anda kesulitan untuk fokus pada aktivitas keesokan harinya. Menggunakan ponsel di jam tidur pun dapat menghambat produksi hormon melatonin, hormon yang membantu Anda agar tidur dengan nyenyak. Akibatnya kualitas tidur Anda pun terganggu dan berakhir dengan gangguan kesehatan yang fatal," jelas Russell Johnson, Ph.D., peneliti masalah ini dari Michigan State University.

Jadi demi alasan kesehatan, sebaiknya matikan ponsel Anda setelah pukul 9 malam!


SUMBER
»»  READMORE...

4 kebiasaan sehat dan murah ini untuk meningkatkan kesehatan



Untuk meningkatkan kesehatan tubuh, Anda dapat mencoba mulai menerapkan gaya hidup sehat di dalam aktivitas Anda sehari-hari. Namun terkadang selain rasa malas, Anda pun berpikiran bahwa kebiasaan sehat akan membuat Anda merogoh kantong lebih dalam. Sehingga Anda pun terus-menerus melakukan kebiasaan tidak sehat yang berakibat buruk bagi kesehatan Anda.

Padahal, masih banyak kebiasaan sehat dan murah yang patut untuk Anda coba. Berikut adalah beberapa contoh kebiasaan sehat yang mudah untuk dijalankan serta tidak membutuhkan biaya banyak seperti dilansir dari womenshealthmag.com.

Berjalan kaki atau memakai sepeda kayuh
Kalau jarak yang akan Anda tempuh masih terhitung dekat, tidak ada salahnya Anda berjalan kaki atau mengayuh sepeda milik Anda. Selain mampu membakar timbunan lemak di dalam tubuh, kebiasaan ini juga dapat membantu meningkatkan kelestarian lingkungan.

Memasak makanan sendiri
Membeli makanan di luar atau mengunjungi restoran untuk makan selain dapat membuat Anda boros, juga dapat menurunkan kesehatan tubuh Anda. Sebab Anda tidak tahu bahan makanan apa saja yang digunakan. Oleh karena itu cobalah untuk memasak makanan sendiri. Sebab selain lebih hemat, Anda juga dapat mengawasi langsung bahan yang dipakai dan cara pengolahannya.

Lakukan kebiasaan sehat daripada bergosip
Bergosip dengan teman atau sahabat di kafe memang hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Namun secara tidak langsung makanan yang Anda santap dalam aktivitas ini mampu membuat tubuh Anda menjadi gemuk. Oleh karena itu ganti kebiasaan tersebut dengan kebiasaan yang lebih sehat seperti berenang bersama atau melakukan aktivitas fisik menyehatkan lainnya.

Membersihkan rumah secara rutin
Rumah merupakan tempat dimana Anda menghabiskan banyak waktu di dalamnya. Oleh karena itu jagalah kebersihan rumah Anda agar Anda tidak mudah terserang penyakit. Selain itu kegiatan membersihkan rumah juga membantu Anda untuk membakar timbunan lemak di dalam tubuh.

Anda tertarik untuk mencoba cara mudah dan murah ini?


SUMBER
»»  READMORE...

Jumat, 14 Februari 2014

10 Letusan Gunung Paling Mengerikan di Dunia

Majalah TIME, membuat daftar gunung paling tenar sejagad dan akibat kerusakannya.
Setelah 'tidur panjang' selama lebih dari 400 tahun, tiba-tiba Gunung Sinabung di Sumatera Utara aktif kembali. Puncaknya, pada Minggu 29 Agustus 2010 pukul 01.08 WIB, gunung ini meletus.
Letusan ini memuntahkan debu dan asap hingga ketinggian 1.500 meter dari kaki gunung. Lebih dari 30.000 penduduk di sekitar gunung jadi pengungsi.
Perisitwa gunung meletus, terutama di Indonesia sudah sangat sering terjadi. Bahkan catatan sejumlah ahli sejarah gempa menyebutkan bahwa letusan besar nan mengerikan sudah beberapa kali terjadi di negeri ini. Majalah TIME, membuat daftar gunung paling tenar sejagad dan kerusakan yang ditimbulkannya. 

1. Gunung Vesuvius
Gunung berapi aktif ini terletak di teluk Maples di Italia selatan. Sejauh yang diketahui, Vesuvius telah meletus 30 kali.
Letusan yang paling terkenal terjadi pada tahun 78 Masehi, letusan lava dan abu selama berhari-hari, mengubur Pompeii dan Stabiae dengan abu. Pompeii hilang selama 1.600 tahun. Seorang penulis, Plinius Muda (Pliny the Younger) menggambarkan letusan tiba-tiba itu diikuti selubung tebal debu yang menjatuhkan orang-orang yang berusaha lari. Korban jiwa sebenarnya dari letusan ini tidak diketahui, namun menudur arkeolog, ada sekitar 1.000 orang.

2. Krakatau
Pada 1883, Krakatau meletus. Kekuatannya sangat menggerikan, 13.000 kali kekuatan bom atom. Suara ledakan dan gemuruh bebatuan yang dimuntahkan bisa didengar dari jarak ribuan mil -- bahkan sampai pulau-pulau kecil di laut Afrika Timur.
Ratusan orang di Pulau Sumatera tewas seketika saat debu panas menerjang rumah mereka. Prahara tak sampai di situ. Letusan Krakatau memicu mega-tsunami. Diperkirakan lebih dari 36.000 jiwa tewas saat itu. Dan banyak korban yang tidak bisa dikuburkan.
Pasca meletus, Krakatau merosot ke dalam laut, namun setelah itu pulau baru disadari muncul di lokasi yang sama pada 1927 dan sesekali mengeluarkan semburan lava. Itu disebut Anak Krakatau.

3. St Helens
 
Gunung ini paling terkenal akan letusannya yang terjadi pada 18 Mei 1980. Letusan tersebut merupakan letusan gunung berapi terparah baik dari segi kekuatan letusan maupun kerugian ekonomi sepanjang sejarah Amerika Serikat. 57 orang tewas, dan puncak gunung berkurang dari 2.950 meter menjadi 2.550 m. Lokasi letusan kini menjadi kawasan Monumen Nasional Gunung Berapi Gunung St. Helens.

4. Tambora
Data Volcanic Explosivity Index (VEI), indeks letusan gunung yang mirip skala Richter untuk mengukur kekuatan gempa -- ada pada skala 1-8.
Letusan Gunung Tambora pada 1815 ada pada skala 7. Itu artinya sangat merusak. Ledakan Tambora membuat kawasan Sumbawa dan sekitarnya berada dalam kegelapan. Puluhan ribu orang tewas akibat dampak letusan, tsunami, menyusul kemudian, kelaparan dan penyakit.
Kekuatan letusan Tambora adalah yang terbesar yang pernah tercatat dalam sejarah. Panas yang menyembur melubangi atmosfer dan mengubah iklim dunia. Tak ada musim panas pada 1816 di Eropa dan Amerika Utara -- 'the year without summer'. Tambora turun ke dalam tanah beberapa ribu kaki, meninggalkan kawah besar di puncaknya.

5. Mauna Loa
Adalah gunung berapi terbesar di dunia dalam hal -- dan salah satu dari lima gunung berapi yang membentuk Pulau Hawaii di Amerika Serikat dan Negara Hawaii di Samudera Pasifik. Ia adalah perisai gunung berapi yang aktif, dengan volume diperkirakan sekitar 18.000 mil kubik.
Mauna Loa adalah salah satu yang paling aktif di dunia. Sejak 1843, Mauna Loa telah meletus 33 kali, terakhir pada tahun 1984

6. Eyjafjallajokull
Meski tak banyak orang bisa melafalkan namanya dengan benar dan lancar, letusan Gunung Eyjafjallajokull di Islandia menyemburkan abu vulkanik yang memusingkan, karena mengacaukan lalu lintas udara Eropa.
Ribuan penumpang tertahan di bandara, perekonomian terganggu, barang-barang komoditas pertanian membusuk karena tak bisa dikirim.
Letusan pertama gunung ini terjadi pada tanggal 20 Maret. Tapi letusan selanjutnya, 14 April yang jadi penyebab malapetaka. Industri penerbangan rugi US$1 miliar.
Abu Islandia Membuat Warga Dunia Resah : Letusan Gunung di Eyjafjallajokull

7. Mount Pelee
 
Gunung Pelee dengan ketinggian lebih dari 4.500 kaki terletak di Perancis diwilayah Martinique, terkenal karena letusannya pada Mei 1902, diperkirakan menelan korban lebih dari 30.000 orang dan menghancurkan Santo Pierre.

8. Thera
 
Sekitar 3.500 tahun lalu, bencana besar i mengguncang Mediterania. Gunung berapi di Thera (kemudian dikenal sebagai pulau Santorini Yunani) meledak dengan apa yang diperkirakan empat sampai lima kali kekuatan letusan Krakatau pada tahun 1883.
Letusan dahsyat Thera menyebabkan punahnya kebudayaan Minoan. Juga memberikan ispirasi dalam budaya Yunani Kuno.
Salah satunya, legenda “The Lost Atlantis” atau "Atlantis Benua yang Hilang. "

9. Nevado del Ruiz
 
Letusannya sebenarnya kecil, hanya menghasilkan 3 persen dibanding abu yang disemburkan Gunung St Helens pada 1980.
Namun, letusan gunung ini tahun 1985 memproduksi lahar yang mengubur kota dan menyebabkan kematian sebesar 23.000 orang -- bencana paling mematikan ke duua di abad ke-20. Peristiwa ini disebut tragedi Armero. Nevado del Ruiz disebut "singa tidur" oleh penduduk setempat.

10. Gunung Pinatubo
Terletak di Pulau Luzon, Filipina. Gunung ini meletus pada tahun 1991, lebih dari 490 tahun setelah aktivitas erupsi yang terakhir kali terlihat. Ini merupakan letusan terbesar kedua di abad ke-20.
Prediksi atas letusan ini berhasil sehingga puluhan ribu orang mengungsi dan menyelamatkan banyak jiwa. Tetapi daerah sekitar gunung tersebut hancur karena aliran piroklastik, abu dan lahar.


sumber : https://id-id.facebook.com/notes/area-unik/10-letusan-gunung-paling-mengerikan-sedunia/226584307410362
»»  READMORE...