Kamis, 14 Februari 2013

6 Pesepakbola Paling "Gila" Di Dunia

Banyak pesepakbola yang menciptakan kontroversi, baik di dalam dan luar lapangan. Namun, hanya ada beberapa yang bisa dicap sebagai pesepakbola "gila". Siapa sajakah mereka?

Berikut ini enam pesepakbola paling "gila" seperti dikutip dariBleacher Report:

1. Maradona
Legenda Argentina itu menciptakan banyak kontroversi, baik di dalam dan luar lapangan. Kontroversi yang pernah dilakukan Maradona bukan hanya gol "Tangan Tuhan" pada Piala Dunia 1986 melawan Inggris.
Maradona merupakan pecandu kokain sejak pertengahan 1980an hingga 2004. Mantan pemain Barcelona dan Napoli itu juga pernah mengalami ketergantungan alkohol.

Pada 1998, Maradona sempat dijatuhi hukuman penjara karena menembak seorang wartawan dengan senapan angin. Pada 2004, Maradona pernah terkena serangan jantung. Di dunia politik, Maradona bersahabat dengan mantan presiden Kuba, Fidel Castro, serta mantan presiden Venezuela, Hugo Chavez.

2. Joey Barton
Jika ada pemain Inggris yang paling "gila", mungkin Barton orangnya. Pemain Queen's Park Rangers itu pernah mencolok mata rekan setimnya di Manchester City dengan cerutu yang masih menyala pada Desember 2004. Setahun berikutnya, Barton mematahkan kaki pejalan kaki saat mengendarai mobil. Pada September 2006, mantan pemain Newcastle United itu menurunkan celananya ke arah fans Everton di Goodison Park.

Maret 2007, Barton pernah ditangkap karena menganiaya sopir taksi. Dua bulan kemudian, Barton memukul rekan setimnya di ManCity, Ousmane Dabo, hingga masuk rumah sakit. Puncak kegilaan Barton adalah dipenjara selama 77 hari karena melakukan penganiayaan di Liverpool City Centre.

3. Rene Higuita
Mantan kiper nyentrik asal Kolombia itu dikenal dengan aksi akrobatik tendangan kalajengking saat masih aktif bermain. Dijuluki sebagai El Loco alias Si Gila, Higuita sering kali menggiring bola hingga ke pertahanan lawan agar bisa mencatatkan namanya di papan skor.

Di luar lapangan hijau, Higuita bersahabat dengan pemimpin kartel narkoba Kolombia, Pablo Escobar. Pada 1993, Higuita pernah dipenjara karena terlibat penculikan.
Higuita kembali harus berurusan dengan polisi pada Oktober 1998. Ketika itu, dia membuat keonaran di jalanan Medellin dengan menunggangi motor dan membawa senjata api.

4. Paolo Di Canio
Mendorong wasit hingga terjatuh ketika masih bermain, hingga berkelahi dengan pemainnya di Swindon Town ketika menjadi manajer. Di Canio menyebut dirinya sebagai seorang fasis. 
Manajer Sunderland itu mengidolakan diktator asal Italia, Benito Mussolini. Di Canio juga pernah bersitegang dengan dua pelatih veteran Italia, Giovanni Trapattoni dan Fabio Capello.

5. Paul Gascoigne

Gascoigne pernah menjadi salah satu gelandang elegan timnas Inggris. Namun, pola hidupnya di luar lapangan menghancurkan karier mantan pemain Tottenham Hotspurs, Lazio, Newcastle United dan Glasgow Rangers tersebut.
Ketika masih memperkuat Lazio, Gascoigne diwawancara televisi Norwegia jelang pertandingan melawan Inggris. Ketika diminta memberikan pesan untuk rakyat Norwegia, Gascoigne menjawabnya dengan, "F**k off, Norwegia."

Pasca-pensiun, kehidupan Gascoigne lebih banyak diwarnai dengan ketergantungan alkohol serta narkoba. Menariknya, Gascoigne selalu berhasil terhindar dari hukuman penjara.

6. Mario Balotelli

Jika ada penghargaan pesepakbola paling kontroversial, Balotelli mungkin akan menjadi pemenang setiap tahunnya. Berkelahi dengan pelatih, adu jotos dengan rekan setim, nyaris membakar rumahnya dengan menyalakan petasan, melempar pemain junior Manchester City dengan anak panah, hingga tidak bisa memasang rompi latihan, itu adalah beberapa tindakan "gila" Super Mario. [vivabola]
»»  READMORE...

5 Walikota Terbaik Di Dunia 2012


Situs worldmayor.com kemarin baru saja mengumumkan pemenang walikota terbaik sejagat. Selama November dan Desember tahun lalu Yayasan City Mayors mengumpulkan daftar sepuluh kandidat wali kota terbaik dunia. Daftar itu disusun berdasarkan jumlah suara, pencapaian prestasi, dan kualitas kesaksian warga. Jumlah suara yang masuk untuk sepuluh besar kandidat itu mencapai lebih dari 257 ribu dan sejumlah wali kota asal Asia mampu meraup masing-masing puluhan ribu suara.

Namun jumlah suara hanya jadi pertimbangan kedua untuk menentukan calon pemenang dari sepuluh besar kandidat. Panitia lebih mengutamakan alasan dan kesaksian warga untuk memilih wali kota terbaik.Gubernur Daerah Khusus Ibu Kota Jakarta Joko Widodo (Jokowi) masuk dalam lima besar terbaik ketika menjabat wali kota Surakarta (Solo). Siapa saja 5 wali kota terbaik sejagat itu? Simak urutannya berikut ini.

1. Inaki Azkuna, Wali Kota Bilbao, Spanyol 

5 Wali Kota Terbaik Sejagat

Azkuna menjadi wali kota terbaik sejagat 2012. Dia terpilih pada 2009 dan sejak itu melakukan banyak perubahan bagi Kota Bilbao, Spanyol, dari pusat industri berkembang menjadi pariwisata dan seni. Museum Guggenheim adalah salah satu prestasi terbesar lelaki 70 tahun ini. Tempat itu kinibanyak dikunjungi pelancong berbagai negara dan mendatangkan pemasukan untuk warganya.

Azkuna bertaruh untuk menghabiskan dana pemerintah hampir Rp 2,2 triliun demi merenovasi museum hampir tewas itu dan yakin suatu hari nanti tempat itu bakal menjadi pusat budaya dunia. Mimpinya berhasil. Kekayaan tradisi dan sejarah Spanyol seluruhnya lengkap berada di museum itu dan menjadi rujukan ahli sejarah yang hendak napak tilas di Negeri Matador. Bilbao sukses membayar lunas pinjaman mereka pada pemerintah Spanyol dua tahun lalu.

Korupsi hampir berada di titik nol. Panitia administrasi wali kota sangat transparan dan terbuka dalam menyusun anggaran pembangunan daerah. Bilbao juga menjadi tempat paling bebas polusi di muka bumi lantaran semua industri dan pabrik nyaris menghilang.

Azkuna mengawal kotanya pertama kali tidak dengan mulus. Banjir besar pernah menghantam sebagian besar wilayah Bilbao pada awal dia terpilih dan banyak menghancurkan sektor-sektor penting. Tempat itu nyaris terkena krisis ekonomi. Namun semua dihadapinya dengan kerja keras membangun Bilbao hingga menjadi salah satu corong dan contoh kota terbaik di Eropa.

2. Lisa Scaffidi, Wali Kota Perth, Australia 

5 Wali Kota Terbaik Sejagat

Perempuan berambut pirang ini terpilih menjadi wali kota perempuan pertama di Perth pada Oktober 2007. Dia mengalahkan pesaingnya dengan kemenangan 56 persen suara. Pada Oktober tahun lalu dia kembali terpilih untuk kedua kalinya hingga masa jabatan empat tahun ke depan. Dia menang dengan selisih suara lebih dari 25 persen.

Scaffidi merupakan mantan Direktur Komite Pengembangan Ekonomi Australia (CEDA) selama 11 tahun sebelum menjadi walikota. Dalam masa jabatan pertamanya, dewan kota pada 2009 memutuskan rencana masa tugas empat tahun bagi siapa pun menjabat wali kota. Perempuan berusia 52 tahun ini gigih memperjuangkan pertumbuhan berkelanjutan bagi kotanya.

"Saya sangat mendukung pembangunan kota yang berkelanjutan bagi lingkungan," kata perempuan berambut pirang berusia 52 tahun ini suatu kali. Dia merupakan ahli gigi lulusan dari Universitas Curtin. Dia sempat menjadi pramugari di Trans Australia Airlines pada 1980.

3. Jokowi, Wali kota Surakarta, Indonesia

5 Wali Kota Terbaik Sejagat

Pada Juli 2005 Jokowi terpilih sebagai walikota Surakarta (Solo) dan September tahun lalu dia menjadi Gubernur Daerah Khusus Ibu Kota Jakarta. Prestasi pria kelahiran Surakarta 52 tahun lalu ini ketika menjabat Wali Kota Solo yaitu mengubah daerah kriminal menjadi pusat aktivitas seni dan budaya hingga menarik bagi pariwisata internasional. Kampanyenya melawan korupsi membuat dia digelari politisi paling jujur di Indonesia. Jokowi juga menolak mengambil gajinya ketika menjabat wali kota Solo. 

Dalam aktivitasnya menjabat wali kota, Jokowi selalu memperlihatkan kepribadiannya yang sederhana, rendah hati, dan mengutamakan kepentingan rakyat. Bahkan seorang warga Solo pernah mengatakan Jokowi lebih sering hanya berada satu jam di kantor dan lebih banyak menghabiskan waktunya bekerja bersama rakyat di lapangan. 

Peraturan di World Mayor mengharuskan seorang wali kota masih menjabat hingga penutupan pengumpulan suara untuk meraih posisi sepuluh besar. Tapi khusus untuk Jokowi, World Mayor memberikan pengecualian karena jumlah suara yang diraihnya pada putaran pertama dan kedua kontes ini cukup tinggi.

4. Regis Labeaume, Wali Kota Quebec, Kanada 

5 Wali Kota Terbaik Sejagat

Regis Labeaume terpilih menjadi wali kota pada Desember 2007 lantaran wali kota sebelumnya Andree Boucher meninggal. Dia terpilih kembali pada November 2009 lalu dengan kemenangan hampir mencapai 80 persen suara. 

Para pemilihnya menyukai kerja keras Labeaume dan gayanya yang sering melawan arus. Pria berusia 56 tahun ini juga disukai karena jujur dan berhasil menyalurkan dana negara ke kota yang dipimpinnya. Selain itu dia juga dikenal lantaran sering mengadakan acara-acara internasional dan sejumlah konser musik di Kota Quebec. 

Dia menegaskan tak ada korupsi di kotanya dan tak akan memberi toleransi bagi siapa pun yang korupsi di pemerintah kota.

5. John F Cook, Wali Kota El Paso, Amerika Serikat 


Dia mulai menjabat wali kota pada 2005 dan terpilih kembali pada 2009. Karena aturan membatasi masa jabatan hanya dua kali maka Cook tidak akan terpilih lagi pada 2013. 

Semasa kepemimpinannya El Paso beberapa kali dikenal sebagai kota paling aman di Amerika Serikat meski lokasinya dengan kota Juarez di Meksiko yang terkenal sebagai kota kedua sejagat terbanyak peristiwa pembunuhan. 

Pada tahun lalu pria 66 tahun itu dikenal karena keputusannya mengembalikan kebijakan asuransi kesehatan bagi para pekerja termasuk pasangan gay dan belum menikah. Aturan itu pada 2010 dicetuskan oleh kaum fanatik agama. Dia mengatakan pemerintahnya tak punya urusan memaksakan moral Sepuluh Perintah Tuhan bagi warganya. (www.merdeka.com)
»»  READMORE...

Selasa, 05 Februari 2013

Manfaat Tidur Miring Ke Sebelah Kanan




“1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri

Secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi 2 bagian kanan dan kiri. Bagian kanan adalah otak yang mempersarafi organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya. Umumnya ummat muslim menggunakan organ tubuh bagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam beraktifitas seperti makan, memegang dan lainnya. Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bagian kiri yang mempersarafi segala aktiftas organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi yang melambat saat tidur/diam. Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan darah, lemak , asam sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika seseorang beresiko terkena stroke, maka yang beresiko adalah otak bagian kanan, dengan akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bagian yang tidak dominan).

2. Mengurangi beban jantung.
Posisi tidur kesebelah kanan yang rata memungkinkan cairan tubuh ( darah )terdistribusi merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan ( bawah ). Hal ini akan menyebabkan beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. Dampak posisi ini adalah denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini akan membantu kualitas tidur.

3. Mengistirahatkan lambung.
Lambung manusia berbentuk seperti tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap kearah kanan bawah. Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses pengeluaran chime ( makanan yang telah dicerna oleh lambung dan bercampur asam lambung ) akan sedikit terganggu, hal ini akan memperlambat proses pengosongan lambung. Hambatan ini pada akhirnya akan meningkatkan akumulasi asam yang akan menyebabkan erosi dinding lambung. Posisi ini juga akan menyebabkan cairan usus yang bersifat basa bias masuk balik menuju lambung dengan akibat erosi dinding lambung dekat pylorus.

4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.
Adanya aliran chime yang lancar akan menyebabkan keluaran cairan empedu juga meningkat, hal ini akan mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pancreas juga akan meningkat dengan posisi mirin ke kanan.

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
Saat tidur pergerakan usus menigkat. Dengan posisi sebelah kanan, maka perjalanan makann yang telah tercerna dan siap di serap akan menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi usus halus hingga usus besar ada dibawah. Waktu yang lamam selamat tidur memungkinkan penyerapan bias optimal.

6. Merangsang buang air besar (BAB)
Dengan mtidur miring ke sebelah kanan , proses pengisian usus besar sigmoid ( sebelum anus ) akan lebih cepat penuh, jika sudah penuh akan merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga mudah buang air Besar.

7. Mengisitirahatkan kaki kiri
Pada orang dengan pergerakan kanan, secara ergonomis guna menyeimbangkan posisi saat beraktifitas cenderung menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri biasanya cenderung lebih merasa pegal dari kanan, apalgi kaki posisi paling bawah dimana aliran darah balik cenderung lebih lambat. Jika tidur miring kanan , maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa pegal lebih cepat hilang. Dari uraian diatras tampak banyak manfaat tidur dengan posisi miring. Mudah-mudahan uraian tersebut dapat membawa manfaat bagi umat dalam mengamalkan salah satu sunnah nabi. http://bangkit96.blogspot.com
»»  READMORE...

Tata cara Rasulullah dalam menyantap makanan






1. Membaca basmalah ketika hendak makan, dan mengakhiri dengan membaca hamdalah. Barangkali hikmah membaca basmalah dan hamdalah adalah seorang muslim selalu mengingat bahwa makanan yang disantap tidak lain adalah nikmat dan anugerah dari Allah yang Maha Lembut dan Maha Tahu. Dia akan terhindar dari sikap berlebih-lebihan dan mubadzir. Seorang muslim juga akan selalu sadar bahwa makanan bukan tujuan akhir, tapi sarana menambah kekuatan untuk menuju ketaatan kepada Allah, memakmurkan bumi dan menaburinya dengan kebaikan.


2. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
Nabi bersabda:
‘‘Barangsiapa tertidur sedang di kedua tangannya terdapat bekas gajih, lalu ketika bangun pagi dia menderita suatu penyakit, maka hendaklah dia tidak mencela melainkan dirinya sendiri’‘.
Nabi sendiri jika hendak makan selalu mencuci tangan terlebih dahulu, sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits yang diriwayatkan Nasa’‘i dari Aisyah ra.

3. Menjauhi sikap berlebihan dan rakus.
Makan adalah kewajiban. Dengan makan seorang muslim memperoleh kekuatan untuk beribadah. Dalam hadist yang diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim dari Abdullah ibn Umar:

‘‘Sesungguhnya tubuhmu mempunyai hak yang harus kamu penuhi’‘.
Namun demikian kita harus ingat batasan dalam mengkonsumsi makanan, yaitu menjauhi sikap berlebihan dan rakus.
Banyak sekali dalil yang menekankan hal ini. Allah dalam surat al-A’‘raf ayat 31 berfirman:

‘‘Makan dan minumlah, tapi janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan’‘.
Dan juga di surat Thaha ayat 81:

‘‘Makanlah diantara rezeki yang baik yang telah Kami berikan pada kalian, dan janganlah melampaui batas padanya’‘.
Sementara Rasulullah saw sendiri telah memerintahkan untuk mengatur waktu makan dan berpegang teguh pada etika, sebagaimana sabda Beliau:
‘‘Kami adalah orang-orang yang tidak makan kecuali setelah lapar, dan bila makan kami tidak sampai kenyang’‘.
Beliau juga bersabda:

‘‘Tidaklah anak cucu Adam mengisi wadah yang lebih buruk dari perutnya. Sebenarnya beberapa suap saja sudah cukup untuk menegakkan tulang rusuknya. Kalau dia harus mengisinya, maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas’‘. (HR. Turmudzi, Ibnu Majah, dan Muslim) Maksudnya sebenarnya makanan dalam porsi minimal pun sudah cukup baginya untuk memenuhi kebutuhan pokoknya. Di dalam hadits yang diriwayatkan oleh Bukhari, Muslim, Ibnu Majah, Imam Ahmad dan Darimi, Rasulullah saw juga bersabda:

‘‘Makanan satu orang cukup untuk dua orang, makanan dua orang cukup untuk empat orang, dan makanan empat orang sebenarnya cukup untuk delapan orang’‘.

Dalam hadits lain disebutkan:
‘‘Sesungguhnya termasuk sikap berlebih-lebihan bila kamu memakan segala sesuatu yang kamu inginkan’‘. (HR Ibnu Majah)
Beliau pun bersabda:

‘‘Seorang mukmin makan dengan satu usus, sementara orang kafir makan dengan tujuh usus’‘. (HR. Muslim, Turmudzi, Ahmad, dan Ibnu Majah)

4. Makan dengan tiga jari.
Dengan tiga jari berarti kita telah bersikap seimbang. Sebagaimana dikatakan bahwa makan dengan lima jari menunjukkan kerakusan, sedangkan makan dengan satu atau dua jari menunjukkan kesombongan dan keangkuhan.

5. Duduk tegak lurus saat makan dan tidak bersandar.
Rasulullah melarang seseorang makan sambil bersandar karena membahayakan kesehatan dan mengganggu pencernaan lambung.

6. Minum dengan tiga kali tegukan. Dilakukan sambil duduk dan tidak bernafas dalam gelas.
Nabi mengajarkan minum dengan menyesap (minum air dengan menempelkan bibir ke air), bernafas di luar gelas serta tidak minum dengan cara menenggak. Maksudnya adalah mencegah masuknya udara ke dalam lambung.
Ubay bin Ka’‘ab berkata:

‘‘Nabi saw tidak pernah meniup makanan dan minuman, tidak bernafas di dalam wadah. Bahkan beliau melarang meniup makanan dan minuman.’‘
Nabi saw biasa minum dengan tiga kali teguk, sambil bernafas di antara tiga kali tegukan di luar gelas dan bukan di dalamnya.
Diriwayatkan dari Anas ra bahwa Rasulullah saw bernafas tiga kali saat minum. Beliau bersabda:

‘‘Sungguh, ini lebih mengenyangkan, menyembuhkan, dan menyegarkan’‘. (HR Bukhari dan Muslim)
Anas juga berkata:

‘‘Rasulullah saw telah melarang minum sambil berdiri’‘. (HR Muslim)
Ibnu Abbas menambahkan:
‘‘Rasulullah saw telah melarang minum dari mulut poci’‘. (HR Bukhori dan Ibnu Majah)

7. Mendahulukan makan buah-buahan sebelum makan daging (makanan utama).
Hal ini sebagai upaya untuk mengikuti apa yang dilakukan para penghuni surga. Dalilnya adalah Qur’‘an surat al-Waqi’‘ah ayat 20-21:
‘‘Dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih, dan daging burung dari apa yang mereka inginkan’‘.

8. Menutup makanan dan minuman di atas meja.
Nabi mewajibkan menutup makanan untuk melindunginya dari pencemaran, sebagaimana dinyatakan dalam hadits Nabi saw.:
‘‘Tutuplah bejana’‘. (HR. Muslim, Ahmad, dan Ibnu Majah)
Dalam riwayat Bukhari disebutkan:
‘‘Tutuplah makanan dan minuman’‘.
Rasulullah saw bersabda:

‘‘Tutuplah wadah tempat makanan dan minuman, karena dalam satu tahun ada satu malam yang di malam itu turun wabah dari langit. Wabah itu tidak menjumpai wadah yang terbuka melainkan akan ada sebagian dari wabah itu yang mengenai wadah itu’‘.

9. Mencuci mulut (berkumur) sebelum dan setelah makan.
Hal ini dimaksudkan untuk membersihkan gigi dari sisa makanan dan bakteri. Secara khusus beliau menekankan pentingnya berkumur setelah minum susu:
‘‘Berkumurlah kalian setelah minum susu, karena di dalamnya mengandung lemak’‘. (HR. Ibnu Majah)

10. Suplemen makanan terbaik adalah madu.
Rumah Nabi tidak pernah kehabisan madu. Nabi juga menganjurkan untuk meminum madu secara teratur. Nabi bersabda:
‘‘Hendaklah kalian meminum madu’‘.
Adapun Nabi mengajarkan bahwa cara terbaik meminum madu adalah dengan melarutkan satu sendok madu dengan air yang tidak dingin dan diaduk dengan baik.

11. Tidak memasukkan makanan pada makanan.
Ada dua pendapat mengenai maksud dari memasukkan makanan pada makanan. Pendapat pertama adalah kita dilarang makan kecuali setelah dua jam dari waktu makan berat. Pendapat kedua adalah kita dilarang menyuap makanan ke dalam mulut pada saat masih ada makanan di dalamnya. Dunia kedokteran modern membuktikan bahwa kedua hal tersebut memang berdampak negatif pada kesehatan.

12. Menjilati jari dan tempat makan.
Menjilati tempat bekas makan akan sangat membantu pencernaan. Rasulullah saw sendiri menjilati jemari beliau setelah makan. Beliau bersabda:
‘‘Apabila salah seorang di antara kalian selesai makan, hendaklah dia tidak membersihkan tangannya sehingga menjilatinya’‘. (HR. Bukhori, Muslim, Ahmad, Tabrani)
Hal itu menunjukkan adanya perintah untuk tidak meninggalkan sisa makanan di tempat makan. Juga diriwayatkan Turmudzi dengan lafaz:
‘‘Barangsiapa makan di piring, lalu ia menjilatinya, maka piring itu akan memohonkan ampun untuknya’‘. (HR. Turmudzi, Ibnu Majah, Ahmad)

13. Nabi melarang menggabungkan antara susu dan ikan, cuka dan susu, cuka dan ikan, buah dan susu, cuka dan nasi, delima dengan tepung, kubis (kol) dengan ikan, bawang putih dengan bawang merah, makanan lama dengan makanan baru, makanan asam dengan makanan pedas, makanan panas dengan makanan dingin.

14. Tidak tidur setelah makan.
Nabi menganjurkan seseorang berjalan-jalan setelah makan malam. Tapi bisa juga digantikan oleh shalat. Hal ini dimaksudkan agar makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan tepat sehingga bisa dicerna dengan baik. Diriwayatkan dari Aisyah bahwa Nabi saw bersabda:
‘‘Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah yang Mahatinggi dan shalat, serta janganlah kalian tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras’‘. (HR. Abu Naim dengan sanad dha’‘if)
Diriwayatkan dari Anas dengan status marfu’‘:
‘‘Makan malamlah sekalipun hanya dengan kurma kering (yang rusak), karena meninggalkan makan malam dapat mempercepat penuaan’‘.

15. Makan bersama-sama dan tidak sendiri-sendiri.
Hal ini menyebarkan sekaligus menciptakan nuansa penuh kasih sayang dan rasa saling mencintai yang tentunya akan memberi nilai positif bagi selera makan.

16. Makan sambil berbincang dan tidak diam.
Hal ini dimaksudkan untuk menciptakan suasana rileks dan menyenangkan saat makan.

17. Menghormati budaya dan tradisi makan yang ada di tempat kita makan. Dilarang menghina atau membenci makanan, sekalipun makanan itu di luar kebiasaan kita.

18. Bersikap lembut terhadap orang sakit dengan tidak memaksakan makanan tertentu.

19. Menjaga perasaan orang lain dengan tidak membelakangi posisi mereka. Hal ini bisa menyebabkan terganggunya selera makan orang tersebut.

20. Tidak mengkonsumsi makanan yang terlalu panas dan minuman yang terlalu dingin.

21. Tidak memakan daging setiap hari, melainkan berselang hari. Diriwayatkan oleh Imam Turmudzi dari Aisyah ra, dia mengatakan bahwa bagian lengan atas adalah daging yang paling disukai Nabi. Namun beliau tidak memakan daging setiap hari. Maka yang tersisa ditangguhkan untuk keesokan harinya.

22. Tidak memakan buah pada saat baru sembuh dari sakit. Diriwayatkan dari Ummu Al-Mundzir binti Qais, seorang wanita Anshar, dia mengatakan: ‘‘Rasul datang kepadaku bersama Ali yang waktu itu baru sembuh dari sakit. Kebetulan waktu itu kami punya buah yang masih tergantung di pohonnya. Rasul pun berdiri dan dan memetik buah dan memakannya. Ali juga ikut memetik, namun ketika akan memakannya, Rasul mencegah seraya berkata: ‘‘Jangan Ali, kamu baru sembuh dari sakit’‘. Ali pun mengurungkan niatnya. Maka aku membuat roti dan makanan yang direbus dan membawakannya pada mereka. Maka Rasul pun berkata pada Ali: ‘‘Makanlah ini. Ini lebih baik untukmu’‘‘‘. (HR. Abu Dawud)

23. Tidak pernah menolak undangan makan, bahkan jika yang dihidangkan nilainya sangat murah. Rasul tidak pernah menolak undangan makan apapun selama makanan yang dihidangkan itu halal, meskipun makanan itu sangat murah. Beliau berkata: ‘‘Jika kalian diundang untuk menghadiri jamuan makan, maka hadirilah. Kalau suka makanlah, kalau tidak, tinggalkan’‘. (HR. Abu Dawud). Sebagaimana Rasul juga pernah mengatakan: ‘‘Kalau aku diundang untuk menghadiri suatu jamuan, meskipun yang dihidangkan hanya kaki atau tangan, aku akan datang. Begitu juga kalau aku diberi hadiah tangan atau kaki, aku pasti menerimanya’‘. (HR. Bukhori)

Untuk para pembaca yang ingin menjalankan program diet, penulis pun akan memberi tahu bagaimana melakukan diet anjuran Rasulullah. Anda tidak perlu menjaga makanan anda dengan porsi yang sangat sedikit karena itu akan sangat menyiksa anda. Anda hanya perlu mengunyah makanan yang anda makan sampai 32 kali kunyahan atau sampai benar-benar halus untuk ditelan. Dengan cara tersebut maka kerja perut akan berkurang. http://bangkit96.blogspot.com
.
»»  READMORE...

Malaikat Kecil Penunjuk Ke Surga



Ada kisah menarik tentang semangat dakwah yang disampaikan oleh DR. Muhammad Ratib an-Nabulsy saat Khutbah Jum’at tertanggal 2 Juli 2011.sebuah kisah Inspiratif terjadi di Amsterdam yang sangat menarik untuk disimak.

Menjadi kebiasaan di hari Jum’at seorang Imam Masjid dan anaknya yang berumur 11 tahun membagi brosur di jalan-jalan dan keramaian, sebuah brosur dakwah yang berjudul “Thariiqun ilal jannah” (Jalan menuju Jannah).

Tapi kali ini, suasana sangat dingin ditambah rintik hujan yang membuat orang benar-benar malas untuk keluar rumah. Si anak telah siap memakai pakaian tebal dan jas hujan untuk mencegah dinginnya udara, lalu ia berkata kepada sang Ayah,


“Saya sudah siap, ayah!”

“Siap untuk apa Nak?”

“Ayah, bukankah ini waktunya kita menyebar brosur “Jalan menuju Jannah’?”

“Udara diluar sangat dingin, apalagi gerimis, saya tidak tahan dengan suasana dingin diluar “

“tapi Ayah, meski udara sangat dingin, tetap saja ada orang yang berjalan menuju neraka!”

“Ayah jika diizinkan saya ingin menyebar brosur sendirian,”



Sang ayah diam sejenak lalu berkata,

“Baiklah, pergilah dengan membawa beberapa brosur yang ada “

Anak itupun keluar ke jalanan kota membagikan brosur kepada orang yang dijumpainya, juga daru pintu ke pintu. Dua jam berjalan, dan brosur hanya tersisa sedikit saja. Ia pu mendatangi sebuah rumah untuk membagikan brosur itu. Ia pencet tombol bel rumah, namun tak ada jawaban. Ia pencet lagi, dan tak ada yang keluar. Hampir saja ia pergi, namun seakan ada suatu rasa yang menghalanginya. Untuk kesekian kalinya ia kembali memencet bel, dan ia ketuk pintu dengan keras. Ia tunggu beberapa lama, hingga pintu terbuka pelan. Ada wanita tua keluar dengan raut wajah yang menyiratkan kesedihan yang dalam.

Wanita tua itu berkata “ Apa yang bisa dibantu wahai anakku?”

Dengan wajah ceria, senyum yang bersahabat si anak berkata” Nek, mohon maaf jika saya mengganggu Anda, saya hanya inging mengatakan, bahwa Allah mencintai anda dan akan menjaga Anda, dan saya membawa brosur untuk Anda yang menjelaskan bagaimana Anda mengenal Allah, apa yang harus dilakukan manusia dan bagaimana memperoleh ridha-Nya.”

Anak itu menyerahkan brosurnya dan sebelum ia pergi , wanita itu sempat berkata “Terimakasih Nak”

___________

Sepekan kemudian,

___________

Usai sholat jum’at seperti biasa Imam masjid berdiri dan menyampaikan sedikit tausiah, lalu berkata “ Adakah diantara hadirin yang ingin bertanya , atau ingin mengutarakan sesuatu ?”

Dibarisan belakang, terdengar wanita tua berkata,

“Tak ada diantara hadirin ini yang mengenaliku, dan baru kali ini saya datang ketempat ini. Sebelum jum’at yang lalu saya belum menjadi seorang muslimah dan tidak berfikir menjadi sepertin ini sebelumnya. Sekitar sebulan yang lalu suamiku meninggal dunia, padahal ia satu-satunya orang yang kumiliki di dunia ini. Hari jum’at yang lalu, saat udara sangat dingin dan diiringi gerimis, saya kalap, karena tak tersisa lagi harapanku untuk hidup. Maka saya mengambil tali dan kursi, lalu saya membawanya ke kamar atas dirumahku. Saya ikat satu ujung tali dikayu atap. Saya berdiri dikursi, lalu saya kalungkan ujung tali yang satunya keleher, saya memutuskan untuk bunuh diri.”

Tapi, tiba-tiba terdengar olehku suara bel rumah dilantai bawah. Saya menunggu sasaat dan tidak menjawab, “paling sebentar lagi pergi”, batinku.

Tapi ternyata bel berdering lagi dan kuperhatikan ketukan pintu semakin keras terdengar. Lalu saya lepas tali yang melingkar di leher, dan saya turun untuk sekedar melihat siapa yang mengetuk pintu.

Saat kubuka , kulihat seorang bocah berwajah ceria, dengan senyuman laksana malaikat dan aku belum pernah melihat anak seperti itu. Ia mengucapkan kata-kata yang sangat menyentuh sanubariku, “ saya hanya ingin mengatakan, bahwa Allah mencintai anda dan akan menjaga anda” kemudian anak itu menyodorkan brosur kepadaku yang berjudul “Jalan menuju Jannah”

Akupun segera menutup pintu , aku memulai membaca isi brosur. Setelah membacanya, aku naik ke lantai atas, melepaskan ikatan tali di atap dan menyingkirkan kursi. Saya telah mantap untuk tidak memerlukan itu lagi selamanya.

Anda tahu, sekarang ini saya benar-benar merasa sangat bahagia, karena bisa mengenal Allah yang Esa, tiada ilah yang haq selain Dia.

Dan karena alamat markaz Dakwah tertera dibrosur itu, maka saya datang kesini sendirian untuk mengucapkan pujian kepada Allah, kemudian berterima kasih kepada kalian, khususnya ‘malaikat ‘ kecil yang telah mendatangiku pada saat yang tepat. Mudah-mudahan itu menjadi sebab selamat saya dari kesengsaraan menuju kebahagiaan jannah yang abadi.

Mengalirlah air mata para jamaah yang hadir di Masjid, gemuruh takbir. Allahu Akbar. Menggema diruangan. Sementara sang Imam turun dari mimbarnya, menuju shaff paling depan, tempat dimana puteranya yang tak lain ‘malaikat’ kecil itu duduk. Sang ayah mendekap dan mencium anaknya diringi tangisan haru. Allahu Akbar (zilzaal.blogspot.com)
»»  READMORE...

Penjelasan Al Qur'an Tentang Lahirnya Nabi Isa




Nabi Isa bin Maryam, dari nama ini, kita sebagai muslim memahami bahwa beliau adalah seorang manusia yang lahir dan diciptakan Allah tanpa adanya proses pembuahan normal dari pertemuan sel sperma ayah dan sel telur ibu. Inilah kebesaran Allah.
Tapi apakah lantas Nabi Isa sah-sah saja dinisbatkan / digelari anak Tuhan ?

Qur'an pun memberi penjelasan, bahwa ini adalah penciptaan yang mudah bagi Allah, sama halnya Allah menciptakan nabi Adam, tanpa ayah dan tanpa ibu.

Dan Allah berikan gambaran mudah buat manusia, semudah Allah menciptakan lebah pejantan yang lahir dari Ratu Lebah tanpa adanya pembuahan.

Semua lebah pejantan yang lahir di muka bumi terlahir hanya dari seekor induk tanpa peran pejantan. Dan semua itu terbukti bahwa setiap telur lebah yang tidak dirasuki bibit lebah jantan, pasti akan menetas sebagai lebah jantan.

Jadi dengan menggunakan logika nasrani, seharusnya lebah-lebah pejantan itu juga dianggap sebagai anak tuhan (Naudzubillah'i min dzaliik) http://bangkit96.blogspot.com/
»»  READMORE...

8 timnas sepakbola terbaik sepanjang masa




Sepakbola adalah olahraga terpopuler di dunia. semua kalangan menyukainya tanpa mengenal umur, gender dsb. Tentunya di setiap negara mempunyai tim sepakbola yang akan berjuang demi martabat bangsanya. 

Nah,, kali ini mas lontong akan berbagi artikel tentang 8 timnas sepakbola terbaik sepanjang masa berdasarkan era-nya.

1. Austria (1930-1937)
Hugo Meisl adalah orang pertama yang memimpin skuad Austria menempati peringkat pertama di Eropa pada tahun 1930an.

Tim yang dijuluki dengan Wunderteam ini menjadi tim yang memperkenalkan "total football" kepada dunia. Barulah beberapa tahun kemudian gaya tersebut diadaptasi oleh Belanda yang mulai mendominasi dengan gaya permainan tersebut.

Austria tampil pertama kali di Piala Dunia pada tahun 1934 yang juga merupakan gelaran kedua turnamen tersebut. Meski baru pertama, mereka langsung menembus babak semi final. Akan tetapi mereka harus kalah dengan tuan rumah Italia dengan sedikit kontroversi dan keterpihakan kepada Gli Azzurri. 

2. Hungaria (1958)
Timnas Hungaria yang saat ini mungkin hanya menjadi tim bayangan. Akan tetapi, pada tahun 1930an mereka terkenal sebagai salah satu tim terbaik meskipun masih tertutup oleh kegemilangan Austria kala itu.

Saat era Austria berakhir, Hungaria mulai bersinar. Era mereka dimulai pada tahun 1953 yang ditandai dengan kemenangan 6-3 atas Inggris di stadion Wembley.

Setahun kemudian, Inggris berniat untuk membayar kekalahan itu. Alih-alih membalas dendam, skuad The Three Lions malah dipermalukan dengan kekalahan telak 7-1 di Budapest. 

3. Brazil (1958-1962)
Setelah era Hungaria berakhir, Brasil muncul menjadi kekuatan baru di dunia. Pada gelaran Piala Dunia 1958 mereka mampu menghantam tuan rumah Swedia di final dengan skor 5-2 dan melahirkan seorang bintang bernama Pele yang kala itu masih berusia 17 tahun.

Selang empat tahun negara asal Amerika Latin ini kembali mengangkat trofi di Chile.

Sejak saat itu Djalma Santos, Nilton Santos, Garrincha, Didi, Zito, Zagallo dan pemain lainnya telah menjadi pemain tetap dalam skuad ini. 

4. Brazil (1970)
Meski sempat kehilangan sinarnya, Brasil kembali menyalak pada tahin 1970. Kala itu, tim Samba mampu menghajar Italia di partai final dengan skor 4-1. Saat itu, Meksiko lah yang menjadi tuan rumah untuk turnamen ini.

Video di atas merupakan cuplikan salah satu goi terbaik yang dicetak oleh Carlos Alberto.

Skuad Brasil tahun itu benar-benar berisikan talenta-talenta luar biasa semacam Jairzinho, Tostao, Pele dan Rivellino. Mereka pun benar-benar menjadi raja di kancah internasional dengan raihan 18 kemenangan, satu kali kalah, satu kali imbang. 

5. Jerman Barat (1970-1976)
Tahun 1974 Jerman Barat menjadi tuan rumah sekaligus pemenang Piala Dunia saat itu. Hal yang unik dalam turnamen tersebut adalah adanya dua tim yang menggunakan formasi 1-3-3-3.

Meskipun seorang sweeper atau libero sudah tidak ada lagi saat ini, namun pada era Jerman Barat hal tersebut sangatlah populer. Terbukti mereka mampu mengandaskan Belanda dengan skor tipis 2-1 dengan menggunakan sistem tersebut.

Tim yang berisikan Franz Beckenbauer, Gerd Muller, Paul Breitner dan Uli Hoeness memang perkasa pada rentang waktu tersebut. Mereka pun juga mampu finish dirutan ketiga pada gelaran Piala Dunia tahun 1970. 

6. Belanda (1974-1978)
Pada tahun 1974 hingga 1978 Belanda menjadi salah satu kekuatan sepak bola yang tidak bisa diremehkan.

Akan tetapi mereka sama sekali tidak beruntung di dua gelran Piala Dunia pada rentangan tersebut. Tim Oranje ini hanya bisa finish sebagai runner up pada tahun 1974 dan 1978.

Tim yang dimotori Johan Cruyff, Johan Neeskens, Ruud Krol dan Wim Suurbier ini harus mengakui kehebatan Jerman Barat pada tahun 74 dan takluk di tangan Argentina empat tahun berselang. 

7. Prancis (1996-2001)
Piala Dunia 1998 menjadi penanda bahwa Prancis juga bisa berbicara di kancah internasional. Tim Ayam Jantan pun mencatatkan nama mereka sebagai negara keenam yang menjadi tuan rumah dan pemenang di ajang Piala Dunia.

Zinedine Zidane dan Emmanuel Petit menjadi tokoh protagonis pada saat itu dan membuat Brasil hanya mampu meraih medali perak karena kalah di partai final dengan skor 0-3.

Dua tahun berselang, Prancis mampu membuktikan diri sebagai tim terbaik di Eropa dengan memenangi Euro tahun 2000 yang disusul dengan raihan Piala Konfederasi pada tahun 2001.

Sebenarnya potensi Prancis sudah nampak sejak 1996 kala mereka mampu menembus babak semi final di ajang Piala Eropa dengan skuad yang sama. 

8. Spanyol (2007-sekarang)
Status Spanyol sebagai timnas terbaik saat ini memang masih menjadi perdebatan. Akan tetapi raihan tiga trofi dalam empat tahun terakhir cukup menjadi bukti dominasi mereka di kancah internasional.

Kemenangan mereka di Piala Eropa 2008 jelas membuat publik sepak bola terkejut. Bahkan raihan Piala Dunia 2010 masih sedikit menjadi kejutan. Akan tetapi, Piala Eropa 2012 benar-benar menegaskan kedigdayaan tim MAtador di level internasional.

Dengan materi pemain seperti Adres Iniesta, Xavi dan Iker Casillas sangat wajar jika mereka mampu merajai dunia untuk sekarang ini. (http://bangkit96.blogspot.com/)
»»  READMORE...